指宿ロイヤルホテルには砂むしの設備はなく、
車で5分ほどのところにある天然砂むし温泉砂楽（さらく）までシャトルバスで送迎しています🚌
砂楽の営業時間は8時30分～21時まで（受付20時30分）。
ホテルからの送迎は16時～18時30分の間、30分毎にホテルを出てますので
砂むし会館砂楽へ行かれる予定の方はぜひご利用くださいねヽ(^o^)丿
鹿児島に来られたら砂むしに入らねばっ！！
【医学的に証明された砂むし】
砂むしは300年もの昔から湯治に訪れる人々に愛され、効用は知る人ぞ知るといったものでしたが、
最近になって医学的な説明がなされるようになり、その良さは多くの人に知られるようになりました。
鹿児島大学医学部田中教授らの調査によると砂むしに入ると心拍出量が増え、
体の深い所の体温が上がるなどたくさんの効き目があることが判りました。
血液循環を進めることによって老廃物の排出や炎症性・発痛性物質を洗い出し、
十分な酸素栄養を供給することによって人の体をリフレッシュさせます。
この調査で砂むしの効果は、普通の温泉のなんと3～4倍だと結論づけるに至りました。
ですって！
医学って聞くと難しそうだけど、とにかくデトックス効果が高いことはよくわかります(*^^*)
【砂むしの入り方を簡単にご紹介】
●受付
受付にて入浴説明を聞き、浴衣を借ります。
※砂むし入浴の際、砂湯専用浴衣と頭に巻くタオル(フェイスタオル)が必要になります。
料金→シャトルバス乗車前にホテルフロントにてチケットをご購入下さい★
・入浴券（浴衣代込）1080円
・入浴券（浴衣代込）+フェイスタオル 1200円
・入浴券（浴衣代込）+フェイスタオル+バスタオル 1400円
●着替え
脱衣室で砂湯専用浴衣に着替えます。衣服をすべて脱いで、裸で浴衣をはおります。
ホテルからシャトルバスをご利用の方はホテルの浴衣・スリッパで行ってもOK👍
着替えが楽ちんです^_^ フェイスタオルをもって砂むし場へGo！
※砂場用のサンダルや鍵付きロッカー等あります。
●砂むし入浴
砂むし場では、砂かけ係の人が誘導してくれます。
砂の上に仰向けになり、約50°C～55°Cの砂をかけられると、
10分程度で全身に汗が吹き出し、さわやかな気分になります（個人差あり）
熱かったりするときは、遠慮せず砂かけ係の人に伝え調整してもらいましょう。
砂に浸かっている時間は10分～15分が目安と言われています(´ω｀*)
※体調によっては、湯あたりを起こすことがあります。
※我慢する事により、低温火傷を起こすことがあります。
※血圧の高い方、心疾患等のある方は受付でご相談ください。
●砂むし後
砂むし入浴後は、浴衣を脱ぎシャワーで砂を落とします。
浴室に入る前に、きれいに砂を落としましょう。
●温泉
砂むしでかいた汗をきれいさっぱり温泉でゆっくり流し、リラックスしてください。
温泉でさっぱりしたら、脱衣室へ戻り着替えます。
※サウナもあります
【砂むしの効能】
入浴前と入浴後に採血した血液を比較しますと、入浴前のどす黒い血が鮮やかな赤色になることが、医学調査に基づき検証されています。
【こんな方におすすめ】
神経痛・リウマチ・腰痛・関節痛・骨折・脳卒中後麻痺・むちうち・やけど・虚弱児・アトピー・痔・ぜんそく・糖尿病・胃腸病・月経障害・不妊症・貧血・冷え性・便秘・肥満・全身美容などに効果があります。
※高血圧(180・100mmHG以上)・心臓病・不整脈・狭心症・肺疾患・妊娠中・生理中・炎症・発熱の方はご遠慮ください。
指宿にきたら、指宿名物「砂むし温泉」はぜひ体験してみてくださいねヽ(^o^)丿
砂むし入浴券付の宿泊プランもございます✨
しかも指宿ロイヤルホテル公式ホームページからのご予約で館内利用券プレゼント！
皆様のお越しをスタッフ一同心よりお待ち申し上げます！
